미세먼지 지켜야 할 기본사항 미세먼지 주의사항

초초 미세먼지 주의사항 지켜야 할 사항

꼭 알아야하는 미세먼지 주의사항

안녕하세요.

오늘은 요즈음 너무너무 심각한 미세먼지 주의사항에 대해서 알아보려고 합니다. 어제 정말 서울 하늘이 뿌여면서 걸어다닐수조차 없을 정도로 심각한 초초 미세먼지를 겪었습니다.

매일 이렇게 "미세미세" 어플을 사용하면서 미세먼지를 확인하고 있는데, 나쁨 or 매우나쁨만 떠서 집안 환기도 많이 못시키고 있습니다. 

자 그러면 미세먼지 많은 서울, 어떻게 대응해야될지 알아보도록 하겠습니다!

(어플로 미세먼지 확인하는 하는 것은 필수가 되어버린 하루)

1. 창문 닫고, 청소 후 바로 환기 시키기!

미세먼지가 심한날은 꼭 창문을 꼭 닫고, 청소 후에 환기를 시켜야 합니다. 특히 청소기를 사용할 경우 공기 배출구로 들어간 미세먼지가 재배출되어 실내에 환산될 위험이 있기 때문에 진공청소기에 미세먼지 여과기능이 있어야 안전합니다. 

청소기를 돌린 후에는 바로 환기를 시켜주는 것이 중요하며, 날씨어플를 사용하여 미세먼지가 보통이거나 좋은 날에 꼭! 시간에 맞춰서 적은 시간이지만 환기를 해보도록 합니다. 또한, 분부기를 뿌리면 먼지가 바닥에 가라 앉아 청소와 환기로 미세먼지를 제거 할 수 있습니다. 환기는 대도록일면 오전에 하는 것을 추천드립니다.

2. 공기정화 식물 키우기

이와 더불어, 공기정화 식물을 집에서 키우는 것을 추천드립니다. 많은 공기정화신물들이 있습니다. 대표적으로 스투키, 산세비에리아, 담쟁이넝쿨, 극락조, 가지마루, 뱅갈고무나무, 알로카시아, 해피트리 행복나무 등 집안 인테리어에도 도움이 되고, 미세먼지에도 도움이 되어 일석이조입니다.

공기정화식물은 집안의 먼지, 습도를 관리해줍니다. 집안의 미세먼지와 새집증후군을 개선하는 효과를 가지고 있습니다. + 인테리어 효과!

3. 외출 할 때, 필수품 황사마스크 사용하기

KF 마크가 있는 마스크는 "식품의약안전처"에서 인증을 마스크입니다. 미세전지를 94% 걸러줄 수 있는 제품이라고 생각하시면 됩니다. 

아무래도 식약처에서 의약품으로 허용한 마스크는 미세먼지를 차단하는데 높은 효과를 가지고 있습니다. 외출 할 때, 꼭 필수품으로 황사마스크를 챙기시길 바라겠습니다.

4. 위생관리 중의 기본인 손 자주 씻기, 수분섭취

외출 후, 무조건 바로 손을 씻는 것 입니다. 알고 있으면서도 귀찮지만, 수시로 손을 씻으면서 세균에서 멀어지게 하는 가장 기본중에 기본입니다. 또한 외출 후에 목이 칼칼하고 눈이 따끔거리는 증상을 겪어보신 분들 있을 실 것입니다. 환기가 제대로 이루어지지 않는 실내에 머물 경우 공기가 침체되어 있어 감기나 비염 등과 같은 질환을유발하기도 합니다. 이럴수록 물을 수시로 섭취하고 체내 수분을 보충하는 것이 좋습니다.

외출 후, 바로 손을 씻고 수분 섭취하는 습관을 가지고 갑시다.

이상으로 오늘은 미세먼지에서 지켜야 할 사항을 알아보았습니다. 

다음에는 더욱 좋은 정보로 찾아보도록 하겠습니다.

오늘 하루도 즐거운 마무리 되시길 바라겠습니다.

감사합니다 :)