[9] 여자 혼자가는 노포터,가이드 솔로트레킹 시 주의사항 TIP - 정보편
여자 혼자 가능 할까요?
안녕하세요. 동글리 입니다.
저는 2018년 12월 말 14일동안 네팔 안나푸르나 트레킹을 마치고 돌아왔습니다.
트레킹은 7일동안 산행을 하였으며, 코스는 안나푸르나베이스캠프/오스트리안캠프 (6박7일)입니다.
저는 "노포터, 노가이드 여자 혼자 하는 솔로트레킹" 을 선택하였습니다.
이유는 정말 간단합니다.
인터넷/블로그/SNS에 여자 혼자 다녀온 사람이 정말 많이 있었습니다.
그래서 당연하시 하게 선택을 하였고, 개인적으로 여자 혼자가는 노포터,가이드는 정말 어렵다는 사실을 깨닫게 되었습니다.
인터넷에 정보가 많지만 개인적으로는 노포터,가이드는 정말 위험하고, 단점이 많다는 점을 깨닫게 되었습니다.
이러한 정보를 오늘은 한 번 정리해볼까 합니다.
1. 짐
- 포터가 없으면 가장 큰 문제는 짐 입니다!
- 정말 최소화 하세요. 제 짐은 7kg정도였음에도 어깨가 무너지는 줄 알았습니다. (나중에 핫팩을 빼니 괜찮아 졌지만.)
- 의류를 최소화하세요. 나중에는 잠옷과 산행옷이 일체가 됩니다. 바지2개/바람막이,경량패딩 쪽으로 챙겨가니 좋았습니다.
- 핫팩은 5개정도면 충분한 것 같습니다. 1일 1팩이라고 생각하시면 충분히 따뜻하게 잘 수 있습니다.
- 침낭은 여름용침낭(오리)를 가지고 갔으며, 위에 이불을 덮고 잠을 취하니 정말 따뜻하게 잘 수 있었습니다.
2. 롯지선택 기준
- 롯지에서 1박에 얼마인지 문의를 한 후, 아침/저녁을 여기서 식사를 할테니 할인을 해주라고 얘기를 하면,
거의 70%이상은 할일은 해주었습니다. 제가 갔을 때는 사람이 별로 없어서 롯지를 무료로 이용하고 식사를 한 사람도 더러 있었습니다.
- 내가 잠잘 방이 바람이 많이 통하는지, 핫샤워가 되는지 여부를 꼭 확인하세요!
- ABC / MBC 등, 위로 올라갈 수록 롯지가 한정적 입니다. 위쪽의 롯지는 꼭 예약을 하세요!
- 아침 일찍 8시에 산행을 시작해서 꼭 3시까지만 산행을 하세요.
- 3시가 넘어가면 추워지면서 굉장히 힘들어집니다. 아침일찍 시작해서 3시까지 산행을 맞춰서 롯지를 선택하시길 바랍니다.
3. 솔로트레킹 장점
- 내 일정에 맞춰서 느슨하게 일정을 선택 할 수 있습니다.
- 저는 애초에 일정을 대략적으로만 구상해서 산행을 하면서 계속 수정을 하였습니다.
- 비수기 시, 마음에 드는 롯지에 들어 갈 수 있습니다.
- 포터나가이드가 있으면 그 분이 컨택한 롯지로 가야 될 가능성이 큽니다.
- 그러나, 포터나가이드가 없을 시, 롯지를 선택 할 수 있는 가장 큰 장점이 있습니다.
4. 솔로트레킹 단점
- 롯지를 예약하지 않을 시, 발품을 팔아야 합니다.
- 초행 산행일 경우, 거리 감각이 없어서 어디서 어디까지인줄 잘 모릅니다. (한국분이나 한국말 잘하는 가이드를 만날 시, 계속 물어봅니다.)
- 나중에는 굉장히 심심해집니다. 혼자 걷는 것이 하루이틀은 괜찮아져도 나중에는 조금 심심해 질 수 있습니다.
5. 고산병
- 저는 데우달리-MBC 구간기 가장 힘이 들었습니다. 고산증이 살짝 이때 오게 되었습니다.
- 타이레놀을 4시간 동안 2번 복용하였습니다. 이후에는 증상이 없었습니다.
- 같이 있던 일행은 손과 발이 떨린다고 하였습니다. 일행도 타이레놀을 복용하고 괜찮아졌습니다.
- 고산병으로 인해 몸에 힘이 없고 어지러움증이 살짝 있어서 MBC구간에서 1시간 넘게 휴식을 취하였습니다.
- 밥을 푸짐하게 먹고, 10분정도 눈을 붙였습니다. 이후에는 MBC-ABC구간은 전 코스보다 빠르게 나갈 수 있었습니다.
- 고산병 증상이 있으면, 꼭! 휴식과 함께 진저티를 많이 드시면서 여유롭게 출발하시는 것을 권장 드립니다.
▼▼▼ 참고 ▼▼▼
안나푸르나 ABC트레킹 지도 / 안나푸르나 트레킹 코스
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